说到美白方法，你去问十个年轻人，九个人都会告诉你，多吃维C就能够白回来啦。维C有着能够快速美白清斑的效果，重新拥有漂亮的容颜。但是对于患有白癜风病的患者而言，却不能随便补充维生素C，甚至是吃含维C丰富的维C含片，以免加重病情。
这是为什么呢?专家表示：这是因为维C可以阻碍黑色素正常合成，维C作为咱们体内的一种还原剂，参与酪氨酸的代谢，抑制多巴的氧化，会造成皮肤中的黑色素还原多巴，使得黑色素形成减少。也就是已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成，使得皮肤脱色而发病。
既然黑色素不能在正常的生长，那肯定是对白癜风有影响的。这也就是咱们患者不能够多含维C水果蔬菜的根本原因，咱们生活中有哪些是含维C很多的呢?比如：桔子、葡萄、山楂、猕猴桃、柚子、柠檬、冬枣等。黄色和橙色的水果含维生素C都很丰富。
温馨提示：说到维C，咱们能够想到维C含量多的就只有水果吗?其实不然，蔬菜也是含有维C的，比如：胡萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、尖椒、芹菜、紫菜或冬瓜中的含量也较多的，在生活中，咱们患者还请少吃这些食物哦，最好一天只吃一次就够了。